Есть люди, которые встают в 5 утра, принимаю холодный душ и уверенным шагом идут сокращать дистанцию к своей цели. А также есть ты, который/которая до сих пор делает какие-то неуверенные шаги и не видит направление куда двигаться. Так как же обрести ту самую уверенность, а за одно и побороть лень? Нужно создать для своего внутреннего ленивца некомфортную ситуацию, а именно поставить себе цель, например, достичь чего-то за год и сделать её выполнение труднее чем цели, которые ты ставил до этого.

И так как же это сделать?

Выбери для себя вещи, которые ты делаешь ежедневно и умножь их надвое. Например, ты бегаешь по 5км в день – продолжай умножать это количество надвое, пока не почувствуешь неуверенность в том, что ты сможешь сделать это. 10км, 15км, 20км, 50км пугающе? Теперь поставь этот пугающий момент для себя целью, которую ты должен достичь за год. А теперь вперед к выполнению цели!

Кое, что начнет происходить с тобой по пути к твоей цели….

Ты начнешь понимать, что это намного труднее, чем казалось. И то что намного легче просто сидеть и думать об этом, но, если ты продолжаешь думать и ничего не делать, все становиться еще сложнее и сложнее. Самая трудная часть – это сделать первые шаги и чем больше их делаешь, тем легче становиться. Нужно применить все свои физические и психологические силы, чтобы заставить себя, но это будет стоит того.

Допустим ты переборол своего внутреннего жирного-кита-ленивца и сделал первые шаги и действуешь… И тут начинает происходить что-то невероятное с тобой. Ты становишься сильнее, увереннее, ты преображаешься как внутри, так и снаружи. Да, что уж там, ты становишься непобедимым в своих глазах, ты Роки Бальбоа, ну или кто там твой супергерой? Лунтик? Клавиатура? И ты начинаешь понимать, что ты можешь поставить для себя любую цель и выполнить её! Будь то отжимания, холодный душ не важно что-то! Становишься сильным физически, станешь сильнее и психологически! Без этого никуда! Главное подавить своего внутреннего ленивца и не отвлекаться на всякую чушь. Этот метод можно применить к любой цели. Удачи! 
Как избавиться от неуверенности.
2/06/2015

Как избавиться от неуверенности.



У каждого есть свой талант, дар, путь, можно называть его, как угодно, но многие еще не открыли его и пытаются найти себя. А так как я эксперт во всех областях, проще говоря все пидарасы, а я д’Артаньян, дам несколько простых, но нужных советов ищущим себя. И так приступим.

Как говорили умные старцы “Не пытайся улучшить себя, пусть то что тебе приятно делать улучшит тебя” проще говоря ваш талант кроиться в тех вещах, которые у вас лучше всего получаться и которыми вам нравиться заниматься. Речь не идет о тех вещах, которые нравятся всем: еда, секс, сон и т.д. а о вашем хобби, увлечение. Но если вы еще не разобрались в чем ваша “сильная сторона” можно провести простой мозговой штурм, чтобы выяснить ваши таланты.

Возьмите лист бумаги и ручку, карандаш, перо, кусочек угля, не важно что, главное, чтобы можно было этим написать на бумаге и приступайте, отвечая на следующие вопросы.

  1. По какому вопросу чаще всего к вам обращаются за советом?
  2. О чем вам нравиться говорить?
  3. Чем вам нравиться заниматься в свободное время?
  4. В чем вы добились похвалы от учителей, либо от уважаемого вами человека?
  5. Получали ли вы какие-нибудь награды или признания в каком-либо вопросе/теме и т.д.?
  6. Увлекает вас что-нибудь так сильно чем вы могли бы заниматься этим всю ночь?
  7. Чему вы можете научить?

После того как вы ответите на эти вопросы, вы начнете понимать ваши предпочтения, сильные стороны, таланты. Выберите из них допустим две области и сфокусируйтесь на них, поглощая информацию и улучшая способности в этих темах. Вот и всё! Удачи! Надеюсь вы не станете очередной порнозвездой, либо алкашом. 

Как найти свой талант?
2/02/2015

Как найти свой талант?


 Давно известно, что алкоголь, как и граната в руках обезьяны очень опасен. Мало того он разрушает не только мозг и печень, но семьи и жизнь. Изначально нужно разобраться, а зачем ты бухаешь? Для некоторых обезьян это такой “классный” способ расслабиться после трудной недели или способ уйти от стресса. Другие вообще без алкоголя не могут себе представить посиделки с друзьями. Третьи просто бухают…одним словом дебилы. Вывод один! Алкоголь — это бессмысленное занятие, которое легко можно заменить более полезными вещами. И так как же бросить пить?

Да очень легко! Просто взять и не пить! Начать читать книги вместо того, чтобы бухать. Занять себя спортом, чем угодно! Да хоть шахматами, вместо того чтобы пить!  Хочется “жирануть”? Пиздуй бей грушу, либо читай книгу, да тупо включи интересный фильм и посмотри его. И не пройдет и трех месяцев после таких занятий, как мир откроется новыми красками! Пьяным нужно быть от счастья, любви, успехов, жизни, а не от вонючего алкоголя. Трезвый – это счастливый человек! Всё очень просто! Главное захотеть!
Как бросить пить?
1/30/2015

Как бросить пить?